么么首页 1-3岁(幼儿期) 护理保健 文章正文

儿童酱油 是讲究还是忽悠?

2019-09-30 来源:么么亲子网综合

导读:亚博电子竞技添加辅食后,许多家长为了让食物色香味俱全,或多或少都会添加调料。 “小亚博电子竞技不能吃盐?” “辅食没滋味加点酱油好不好?” “成人酱油不可靠,选最贵的儿童酱油怎么样?”

?

  亚博电子竞技添加辅食后,许多家长为了让食物色香味俱全,或多或少都会添加调料。

  “小亚博电子竞技不能吃盐?” “辅食没滋味加点酱油好不好?” “成人酱油不可靠,选最贵的儿童酱油怎么样?”

  在超市里,打着“适合儿童身体发育”噱头的儿童酱油让不少家长挑花了眼。一般来说,只要家长看到“儿童专用”,就会认为这是对孩子的成长更有利、更健康、也更安全。然而,事实真的如此吗?

?

  儿童酱油适合亚博电子竞技吗?

?

  在不少超市的调味品专区里,儿童酱油占有一席之地。小瓶装与多彩可爱的包装设计,让儿童酱油在货架上显得格外醒目。儿童酱油普遍瓶小价高,是普通酱油的2至6倍。儿童酱油的广告语更是宣称“专为儿童健康研制的酿造低盐淡口酱油,适合拌饭、清蒸食物等,一则起到开胃的作用,二则补充营养”。但实际上,儿童酱油没有那么神奇。

?

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

?

?

  1岁以下的亚博电子竞技

  任何酱油都不推荐。

  1~2岁的亚博电子竞技

  其实也不推荐任何酱油,但实在想加的可以考虑添加较少的。

  2~3岁的亚博电子竞技

  理论上摄入量2g以内的产品都可以。但考虑其他食物和零食中的隐形盐,还是少吃为妙。

?

  儿童酱油能补充营养吗?

?

  酱油中有一定的蛋白质、多肽或者氨基酸,但含量微乎其微。酱油作为调料品,人每天的食用量在几克到十几克不等,这样算下来,它所含的蛋白质和氨基酸对营养的贡献完全可以忽略。至于“有机酸”“碳水化合物”等,其实让亚博电子竞技吃几口蔬菜米饭,吸收的“有机酸”和“碳水化合物”都比酱油多得多。所以,想要通过儿童酱油给亚博电子竞技补充营养,几乎是不可能的!

?

  儿童酱油真的低盐淡口吗?

?

  广告号称儿童酱油“低盐淡口”,但是据一些媒体的调查报道,儿童酱油中的钠含量为每100克含有6320毫克,普通酱油每100克含有5786毫克,儿童酱油反而比普通酱油更“咸”。

  最重要的是,0-3岁幼儿的饮食完全不需要额外再用酱油来调味。正常饮食中含有的钠,已经足够满足幼儿的生理需求。要知道人的口味是有适应性的,通过调味来增加亚博电子竞技的食欲,会导致亚博电子竞技对调味的依赖性越来越强,口味越来越“重”。小时候越“重口”,长大之后就越难以控制盐的需求量,高血压风险也就越高。

?

  综上所述,儿童酱油无非就是商家的营销噱头,对亚博电子竞技的健康有害无益,家长们要擦亮眼睛,不要上当了哦!

?

?

添加么么官方微信:enmou 1506

交流育儿经验,解决育儿困难!

?


?

[编辑:Elaine]

本网内容凡注明"来源:么么亲子网"的所有文字、图片(未标注么么亲子网LOGO除外)和音视频资料,版权均属么么亲子网所有。未经授权,任何媒体、网站或个人不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。

分享至:

相关文章

已有0条评论发表评论用户评论

点评一下

您还没有登录,请先登录注册匿名发表
您还可以输入800个字提交评论
我已阅读且同意么么亲子网服务条款和隐私权政策,为我发表的言论负责
实用工具

更多>>秀美图

  • 潼潼的最新写真照
    潼潼的最新写真照
  • 瑶宝和瑶妈的玩水之旅
    瑶宝和瑶妈的玩水之旅
  • 程宝6岁了
    程宝6岁了
  • 桐桐的个性创意照
    桐桐的个性创意照